Légy jól! Tégy jót! - műhelymunka a mentális egészség és jóllét fontosságáról az ifjúsági munkában

A műhelymunka célja a mentális egészséggel és jólléttel kapcsolatos fontos ismeretek közös felfedezése és átadása, ill. a meglévő tudás közös alapra helyezése a projektmegvalósítás gyakorlatának tekintetében.

A magyar nemzeti iroda 2020-ban csatlakozott a „Mental health in Youth Work” elnevezésű, az Erasmus+ és az Európai Szolidaritási Testület programok nemzeti irodái között létrejött stratégiai együttműködéshez. Ebben a partnerségben 14 nemzeti iroda dolgozik együtt annak érdekében, hogy olyan személyre szabott támogatást nyújtson a pályázóknak, amely lehetővé teszi mentális problémával küzdő fiatalok bevonását és aktív részvételét különböző projektekben.

A műhelymunka célja a mentális egészséggel és jólléttel kapcsolatos fontos ismeretek közös felfedezése és átadása, ill. a meglévő tudás közös alapra helyezése a projektmegvalósítás gyakorlatának tekintetében. Fel szeretnénk hívni a projektmegvalósító szakemberek figyelmét a téma fontosságára, és a saját lehetőségeikre. Cél, hogy a résztvevők számára kézzelfoghatóbb legyen a mentális egészség témája, tudják milyen jelekből ismerhetőek fel a beavatkozást igénylő helyzetek. Célunk továbbá, hogy a fiatalokkal dolgozók tudatosítsák és bővítsék saját eszköztárukat, amikkel hatni tudnak mind saját maguk, mind a fiatalok jóllétére.

Olyan ifjúsági területen dolgozó szakemberek jelentkezését várjuk, akik már rendelkeznek valamilyen projektmegvalósítói tapasztalattal az Európai Szolidaritási Testület és/vagy az Erasmus+ program ifjúsági területén. Amennyiben a szervezet minőségi tanúsítvánnyal vagy Erasmus-akkreditációval rendelkezik ifjúsági területen, úgy az előnyt jelent a jelentkezés során.

Miről lesz szó?

• Megosztjuk tudásunkat arról, hogy hogyan lehet megtartani és fejleszteni a fiatalok és a velük foglalkozó ifjúsági szakemberek mentális egészségét.
• Együtt gondolkodunk és jó gyakorlatokat osztunk meg arról, hogy hogyan segíthető elő a fiatalok, és az ifjúsági területen dolgozó szakemberek mentális egészsége és jólléte.
• Megvilágítjuk a mentális egészség, jóllét és a kiégés kapcsolatát, és ránézünk arra, hogy mit jelent a kiégés folyamata, hogyan lehet felismerni és kezelni.
• Kérdőívvel segítjük felmérni saját mentális jóllétünket.
• Tippeket és trükköket gyűjtünk össze annak érdekében, hogy mit tehetünk a kiegyensúlyozottabb mindennapokért.
• Interaktív formában feltárjuk, hogy milyen építő jellegű szokások segítenek bennünket a kiegyensúlyozott munka és magánélet kialakításában.

Program

09:30-10:00	Érkezés, regisztráció
10:00-10:15	Köszöntés, keretek, programismertetés
10:15-10:35	Interaktív ismerkedés
10:35-10:45	A mentális egészség területének általános áttekintése
10:45-13:00	Légy jól, tégy jót Café
13:00-13:30	Ebédszünet
13:30-13:40	A mentális jóllét és a kiégés összekapcsolása
13:40-15:00	A kiégés folyamatáról
15:00-15:15	Kávészünet
15:15-16:30	A kiegyensúlyozottsághoz vezető szokások
16:30-17:00	Értékelés és zárás

Jelentkezési határidő: 2022. szeptember 12., 12:00 

 

 

 

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

További információ, részvétellel kapcsolatos kommunikáció

Csikós Luca és Gönczi Ágnes, mental_health_snac@tpf.hu